健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆さん！！
おはようございます
5時にマグロ食べました。
チョッと･･･だね
どうでもいいですか？
今日は、ほのぼのしようって
思いました。
理由？特にないです。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
ところで
ちょっと最近、ジョーバが
気になっています。
母さん買ってないかな？ｗ
買ってたら、胸がドキドキするね！！
買ってなかったら、結構ストレス溜まるなぁ・・・。
それはそうと、
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