健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー
皆さん、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
腹立ってくるなぁ！！
今日は一日、ゆっくりしようっと。
でも飲んで・・・。
鬼束ちひろのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7キロ。
Good！Good！Good!
まあまあでしょうか？
ところで
《昨日の運動》エクササイズ トランポリン
食べたもの。豆乳おからクッキー
バカウマ！
聴いた音楽松山千春
さぁ、今日もがんばりましょう！
アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？
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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？
それにしても、アホを売り物にしてる芸能人って
どうにかならないの！！
こんなの見たら、、、
腹立ってくるなぁ！！
あぁ、毎日こんな事かいてると、気が狂ってくる！！
皆さん、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
腹立ってくるなぁ！！
今日は一日、ゆっくりしようっと。
でも飲んで・・・。
鬼束ちひろのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7キロ。
Good！Good！Good!
まあまあでしょうか？
ところで
《昨日の運動》エクササイズ トランポリン
食べたもの。豆乳おからクッキー
バカウマ！
聴いた音楽松山千春
さぁ、今日もがんばりましょう！
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どうにかならないの！！
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腹立ってくるなぁ！！
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