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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます

お母ちゃん、調子どう?

今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。



デトックスダイエットとか肩コリ体操とか

まーったく興味のない私は、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、私の嫌いな”血をすう、ヒル”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

お母ちゃんがダイエットを意識し始めたので

急遽、A定食になりました。

A定食はおいしい

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



話は変わりますが、



お母ちゃんがダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとだけキツくなったからだって



私まだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

胸悪い!!



なかなか難しいものです。



私は、A定食食べたなかったのに。



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読者様の好きな歌手ってだれ??

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なんかもチョッとだけ好きなんだよね。



その日の気分にあえば、チョッとだけgood



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こんなん出ましたけど・・・バイナラ





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