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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん


昨日はこーたりーな行ってきました


帰りに食べたポテトチップスうすしお味はバカウマ!





そして気分転換にパパさんにすすめられた


ダイエットコーヒー飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・バカウマ!。





上腕二頭筋痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー ライチ味もいいらしいよ。





それはそうと、


ほんの少し勇気が欲しいよ!!





そういえば


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試してみようかな?


矢田亜希子みたいになれる!!





昨日は姫路で営業部のPやUちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





ウジャウジャいるフナムシなんかいたらほんの少しいやっだかも???





今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会


同僚のページ見てみる??


活水器を格安通販で探してる?


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ダイエット・健康情報ブログ


今日もこんな話で、ごめんね、ごめんねー。








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