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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん


昨日は大好きなコンサート行ってきました


帰りに食べた手巻き寿司はチョッと・・・だね





そして気分転換にパパにすすめられた


ダイエット緑茶飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・チョッと・・・だね。





かた痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


SOYJOYもいいらしいよ。





また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


ほんの少し勇気が欲しいよ!!





ところで


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ええんちゃうの!!


原沙知絵みたいになれる!!





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そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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カリビアンコム徹底解説




パパにとって、アイドルって誰?


アイドルも色々だね!!





私は


稲垣吾郎なんか好きです。


松本伊代も好き・・??


あぁ、ほんの少し恥ずかしい!!








今日も読んでくれてありがとう!!








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