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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー





いきなりなんだけどアブドフィットについて。





太ももを細くしたいんだけど


効果あるかな?アブドフィット


ランニング


結構いけてるかも!





8㌔は痩せたいな。


目標8㌔減!!


アブドフィット使ってみようかな。





それまでしそ餃子も我慢しよっと。


それでだめなら、ストレス溜まるなぁ・・・。





そんなときは長瀬智也のことでも考えよう!!





そういえば


やっぱりこれどうかな☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行


こんなページ見てみる??


尾崎豊のことならこのサイトで調べて買おう!!


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あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。


それにしても、大きい蜘蛛って


どうにかならないの!!


こんなの見たら、、、


ストレス溜まるなぁ・・・。


明日も書かないといけなんだよね。。大変、大変、応援してね!!








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