健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
カレンダー
| 03 | 2024/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
最新記事
(03/19)
(03/18)
(03/16)
(03/13)
(02/15)
(01/26)
(01/21)
(01/19)
(01/11)
(01/10)
(01/10)
(01/09)
(01/08)
(01/07)
(01/06)
プロフィール
性別：
非公開
バーコード
ブログ内検索
アーカイブ
P R
カウンター
フリーエリア
おはようさんですー
みなさま、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
何これ？？って感じ。。
今日は一日、マッタリしようっと。
でも飲んで・・・。
奥村チヨのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス２キロ。
嬉しいよなぁ・・・。
まあまあでしょうか？
それはそうと
《昨日の運動》スタイルUPレッグ
食べたもの。トマト寒天
絶品！！（褒めすぎ？？）
聴いた音楽矢沢永吉
さぁ、今日もがんばりましょう！
明々後日、営業課のOと
上六で秘密の会議・・・・。
そのあと、宴会
チョッとだけ嬉しいよなぁ・・・。
石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。
同僚のページ見てみる？？
ペニス増大人気の秘密は
レーシックを詳しく調べました
体臭の予防対策グッズ
語学留学したい、英語をマスターしたい
デハ、バハハーイ
みなさま、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
何これ？？って感じ。。
今日は一日、マッタリしようっと。
でも飲んで・・・。
奥村チヨのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス２キロ。
嬉しいよなぁ・・・。
まあまあでしょうか？
それはそうと
《昨日の運動》スタイルUPレッグ
食べたもの。トマト寒天
絶品！！（褒めすぎ？？）
聴いた音楽矢沢永吉
さぁ、今日もがんばりましょう！
明々後日、営業課のOと
上六で秘密の会議・・・・。
そのあと、宴会
チョッとだけ嬉しいよなぁ・・・。
石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。
同僚のページ見てみる？？
ペニス増大人気の秘密は
レーシックを詳しく調べました
体臭の予防対策グッズ
語学留学したい、英語をマスターしたい
デハ、バハハーイ
PR
フリーエリア
楽天アマゾンのお勧め商品