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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





みなさん、お元気??





昼からお天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


・・・・・・


ストレス溜まるなぁ・・・。





今日は一日、まったり過ごそうっと。


ブルックスコーヒー

でも飲んで・・・。


ビートルズのCDでも聴いて。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス6キロ。


ウキウキしてくるなぁ。





まあまあでしょうか?





話は変わりますが、





《昨日の運動》ルームランナー





食べたもの。寒天ダイエットゼリー





おいしい


聴いた音楽ビートルズ





さぁ、今日もがんばりましょう!





7日は、取引先のH社のAさんと契約の詰めだ!!


がんばろう、松たか子みたいに!!??





厚顔な役人のことなんか考えちゃダメダメ!!





役に立つ株式投資情報は株式・FX売れてる情報でゲット


同僚のページ見てみる??


ハーフコート情報最前線。


松本清張


ローヤルゼリーのことならおまかせください。





不景気だからって嘆いていても仕様がないそれなら、情報商材で儲けよう


勝手なこと書いて、今日はおしまい!!!








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