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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドアフタヌーン(気取りすぎ?


1週間位前にトマト寒天をしていました。





食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。





私は味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


嬉しいよなぁ・・・。


いいんじゃない!!グッチー!!





ただ、バングラディシュにいる、友達に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


嫌な気分になっちゃうな・・・。





話は変わりますが、


トマト寒天は、チョッとだけ便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと2KG


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


嬉しいよなぁ・・・。


こんな方法もあるよ。


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昨日はりんくうで営業スタッフのBやRちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





足高蜘蛛(あしだかぐも見たことある?)なんかいたらチョッとだけいやっだかも???





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ではでは・・・また会う日まで。








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