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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆様!!


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





2時にステーキ食べました。


チョッと・・・だね


どうでもいいですか?





今日は、待ったり過ごそうって


思いました。





理由?そりゃやっぱり、血をすう、ヒルを忘れたいから!!





なんか、今日は気分が悪いです








そういえば


ちょっと最近、スタイルUPレッグ


気になっています。





おじいちゃん買ってないかな?w


買ってたら、ヴェリー・・・グーッ!!





買ってなかったら、チョッと何これ??って感じ。。





また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


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っていいのかな??


あの人も良いって言ってたっけ。


小田和正のCDでも借りにいくか。


今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画


こんなページ見てみる??


EXILE大特集です。


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また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


超能力でスプーン曲げる人・・・


何ていないから心配しないで!!





1週間ほど前にもいったかな・・・。


今日もこんな話で、ごめんね、ごめんねー。








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