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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))


昨日は演劇場行ってきました


帰りに食べたとんかつ定食はチョッと・・・だね





そして気分転換に親友にすすめられた


ダイエットシェイク バニラ味飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・チョッと・・・だね。





太股痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


みかん寒天もいいらしいよ。





そういえば・・・、


非常にDELLのノートパソコンが欲しいよ!!





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そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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皆々様の好きな歌手ってだれ??


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なんかも非常に好きなんだよね。





その日の気分にあえば、非常にgood





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毎日こんなこと書いてるのって変???








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