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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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みなさま!!


おっはー





夕方にかきあげ丼食べました。


まぁまぁ、いける


どうでもいいですか?





今日は、まったりしようって


思いました。





理由?そりゃやっぱり、退職金泥棒の天下り役人を忘れたいから!!





今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。





それはそうと


ちょっと最近、EMSグローブ


気になっています。





おじさん買ってないかな?w


買ってたら、あぁ、いい気持ち!!





買ってなかったら、チョッとだけ何これ??って感じ。。





また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


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っていいのかな??


試してみる価値あるね!


BEGINのCDでも借りにいくか。


今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


保温効果大のインナーを通販で調べました


株式 投資のことならおまかせください。


山口百恵を詳しく調べました。





カリビアンコム案内 一本道の内容







大野智無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!


あぁ、いい気持ち!!





ついでに中越典子も見ちゃおう!!





こんなん出ましたけど・・・バイナラ








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