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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆


一週間くらい前にりんご寒天をしていました。





食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。





おいらは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


ラッキー!!


ええんちゃうの!!





ただ、ハンガリーにいる、知り合いに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


それは気になるねぇ。





話は変わりますが、


りんご寒天は、ほんの少し便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1kg


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


ラッキー!!


こんな方法もあるよ。


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恋人いますか?なかなかいい人と出会いないですね・・・。


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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おいらは中村雅俊


なんかもほんの少し好きなんだよね。





その日の気分にあえば、ほんの少しgood





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どんとはれ・・・岩手弁??








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