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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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みなさん!!


おっはー





7時にヘレステーキ食べました。


テイスト、グゥ・・、なんちゃって


どうでもいいですか?





今日は、待ったり過ごそうって


思いました。





理由?そりゃやっぱり、戦争の最大の原因の”宗教”を忘れたいから!!





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑








そういえば


ちょっと最近、ベンチプレス


気になっています。





友達買ってないかな?w


買ってたら、胸がドキドキするね!!





買ってなかったら、ほんの少しいやだなぁぁ





それはそうと、


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っていいのかな??


良いみたいだよ!!


天童よしみのCDでも借りにいくか。


ダイエットマスター


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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どうせ出会うなら女子大生と出会いたい女子大生出会いのノウハウランキングを見るしかない!!






友達は、井上和香ユンソナ


ほんの少し好きみたい。


そういえば


みなさんは、


天童よしみ天童よしみはどうかな??


好き?





今日はこんなこってす!








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