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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます


ママ、調子どう?


今日は曇りのちはれらしいですけど。





計るだけダイエットとか柔軟運動とか


まーったく興味のないわたくしは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、わたくしの嫌いな”自称超能力者”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママがダイエットを意識し始めたので


急遽、ヒレかつ定食になりました。


ヒレかつ定食はおいしい


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





ところで





ママがダイエットを意識したのは、


ベルトが少しキツくなったからだって





わたくしまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


アホカァって感じ。。。





なかなか難しいものです。





私は、ヒレかつ定食食べたなかったのに。





3日M社のZさんと


岸和田で待ち合わせだ。





少し緊張するなぁ・・・!!








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