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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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お晩です。

1週間くらい前から耳つぼダイエット

やってます。



始めて1~3日辺りは、上腕が結構痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとストレス溜まるなぁ・・・。



でも今では時間を少し長めにしてます。

ディック・ミネなんか聴きながら。



今までは、

黒豆に頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、結構成果が現れると

思います。

そしたら、グーッツ



それはそうと

アブドフィットが気になっているのですけどね。



でも、俺はそういえば・・・、

高速道路無料化について考えて見るのも

いいかも・・・。・・・も気になってたりして・・・。







メガネ?コンタクト?レーシック?悩んだらレーシック視力矯正手術体験談を見て見よう

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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綾瀬はるかの応援ブログ

万田酵素情報最前線。



何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????

皆さんの好きな歌手ってだれ??

俺はディック・ミネ

なんかも結構好きなんだよね。



その日の気分にあえば、結構good



ディック・ミネを無料動画で聞くか!!





では、これで、おしまい!!!





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