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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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今日は、パンにしようかなぁ・・・。

あした、ウインドウショッピングに、

わたくしと親父で行く予定。



一週間ほど前から、なぜか、かたが少し痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

何これ??って感じ。。



それはそうと、最近、ダイエットコーヒー飲んで、

体重調整中。

ロデオボーイも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計にかた

痛くなりそうだし。

何これ??って感じ。。









みなさまは、どんなアニメを見てた?

親父は、かいけつタマゴンが、好きだったみたい?

まぁ、わたくしも、少し見てたかなぁ・・・。



かいけつタマゴンには、深い愛情をもらったなぁ!!

ヴェリー・・・グーッ!!

温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行

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嗚呼,いい気分





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