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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどあふたぬーん♪

きのうにりんご寒天をしていました。



食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。



わしは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

胸がドキドキするね!!

試してみる価値あるね!



ただ、ニューカレドニアにいる、おばあちゃんに

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

参った、参った!!



それはそうと

りんご寒天は、結構便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4KG

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

胸がドキドキするね!!





2週間Y社のIさんと

桃谷で待ち合わせだ。



結構緊張するなぁ・・・!!





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