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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)



2時に体重測ったら

前測ったときより9㌔痩せてた

うまい棒(バーガー味)やうまい棒(バーガー味)

我慢しててよかった。

グーッツ



話は変わりますが、

遼君に借りたルームランナーいいかも。

機会があったら試してみてね。

結構いけてるかも!



そうそう、こんなのもあったなぁ、







一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!



そうそう、こんなページも気になってんだよね。

加齢臭情報最前線。

ノコギリヤシ人気の秘密は

楽天ショッピングの真実



あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。

皆さんの好きな歌手ってだれ??

おいらは布施明

なんかも少し好きなんだよね。



その日の気分にあえば、少しgood



布施明を無料動画で聞くか!!





デハ、バハハーイ





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変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
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