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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)


奥さん、調子どう?


今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。





スロージョギングとかストレッチとか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、ボクの嫌いな”日本を食いつぶす役人天国”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


奥さんがダイエットを意識し始めたので


急遽、赤いチップスターになりました。


赤いチップスターはチョッと・・・だね


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





話は変わりますが、





奥さんがダイエットを意識したのは、


ベルトが非常にキツくなったからだって





ボクまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


いやだなぁぁ





なかなか難しいものです。





私は、赤いチップスター食べたなかったのに。





明明後日C社のLさんと


堺東で待ち合わせだ。





非常に緊張するなぁ・・・!!








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