忍者ブログ
健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリー
プロフィール
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
P R
カウンター
フリーエリア
【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/modeldiet2(冊子版)【こぶた・ちょっぷ♪】
  • seo
[866]  [865]  [864]  [863]  [862]  [861]  [860]  [859]  [858]  [857]  [856
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

こんにちわですー


運動嫌いな?皆さんにもお勧めなのが、


ルームランナーです。





ボクも弟も、


今のところルームランナー続けています。





と言っても、3日続けて2日休んでまた3日続けて・・・


3歩進んで、2歩下がっちゃダメ!!


その辺が・・・。


ピンク・レディーでも聴いて気分転換!





それでも体重は2KGほど減りました。


ラッキー!!





それはそうと


食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク バニラ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子もやめられなくて普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます!


ラッキー!!


Good!!





ただ、足クビが・・・


少し痛いです。








明日は、取引先のU社のJさんと契約の詰めだ!!


がんばろう、成海璃子みたいに!!??





日本を滅ぼす役人天国のことなんか考えちゃダメダメ!!





懐かしい大好きなアニメの無料動画ならアニメ・漫画大全集で見てみよう!!





同僚のページ見てみる??


利尻昆布の売り上げランキング


DHCのランキング


手塚治虫の漫画・アニメ大特集





やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。


今日はこんなこってす!








PR
Comment
name 
title 
color 
mail 
URL
comment 
pass    Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。
管理人のみ閲覧可   
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
フリーエリア
変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

ダイエットマスター

インターネットショッピング

楽天アマゾンのお勧め商品


Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]