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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)


昨日は飲み会行ってきました


帰りに食べたとんかつ定食はまぁまぁ、いける





そして気分転換に遼君にすすめられた


ダイエットコーヒー飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・まぁまぁ、いける。





ワキ腹痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


グレープフルーツもいいらしいよ。





そういえば・・・、


チョッとチャレンジ精神が欲しいよ!!





それはそうと


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良いみたいだよ!!


手越祐也みたいになれる!!





皆様は、どんなアニメを見てた?


遼君は、ドラミちゃんが、好きだったみたい?


まぁ、あたしも、チョッと見てたかなぁ・・・。





ドラミちゃんには、友情をもらったなぁ!!


嬉しいよなぁ・・・。


タレントの無料動画と情報アイドル名鑑と無料動画で見てみよう!!





同僚のページ見てみる??


ブルックスコーヒー一杯19円のレギュラーコーヒー


過払い大特集です。


ダイエットの方法・最新人気情報・本の激安通販サイト





何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????


え?もう時間だ。仕事仕事~








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