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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます!(´・∀・`)ノ


4日、演劇場に、


あたしと弟で行く予定。





前から、なぜか、ワキ腹がチョッと痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


胃に穴が開いちゃうよ・・・。





そういえば、最近、シモン茶飲んで、


体重調整中。


バーベルセットも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計にワキ腹


痛くなりそうだし。


胃に穴が開いちゃうよ・・・。














今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


鈴木京香のDVD写真集をインターネット通販で買う


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NTTフレッツ徹底研究ならここで。





ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ






佐藤江梨子無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!


ウキウキしてくるなぁ。





ついでに夏目三久も見ちゃおう!!





では、さいなら、さいなら、さいなら・・・。








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