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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪


兄貴、調子どう?


今日は晴れらしいですけど。





骨盤ダイエットとかウェートトレーニングとか


まーったく興味のない俺は、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、俺の嫌いな”ムカデ(・・・あまり見ないけど)”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


兄貴がダイエットを意識し始めたので


急遽、高級肉のステーキになりました。


高級肉のステーキはまずまずかなぁ


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





それはそうと





兄貴がダイエットを意識したのは、


ベルトが非常にキツくなったからだって





俺まだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


頭、痛くなるね・・・。





なかなか難しいものです。





私は、高級肉のステーキ食べたなかったのに。





お父さんやお母さんは元気ですか? 出来るうちに親孝行しとこうね。


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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兄貴にとって、アイドルって誰?


アイドルも色々だね!!





俺は


蛯原友里なんか好きです。


西川史子も好き・・??


あぁ、非常に恥ずかしい!!








今日も読んでくれてありがとう!!








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