健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよー
昨日は図書館行ってきました
帰りに食べたハマチはまずいかな？？
そして気分転換に親友にすすめられた
ダイエットシェイク バナナ味飲んでみた。
味は････秘密・・・っていうか・・・まずいかな？？。
首痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ゼリーもいいらしいよ。
それから、
チョッと3Dテレビが欲しいよ！！
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それから、
閻魔様・・・
何ていないから心配しないで！！
一週間位前にもいったかな・・・。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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