忍者ブログ
健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリー
プロフィール
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
P R
カウンター
フリーエリア
【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/modeldiet2(冊子版)【こぶた・ちょっぷ♪】
  • seo
[547]  [546]  [545]  [544]  [543]  [542]  [541]  [540]  [539]  [538]  [537
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ぐっどいぶにーん♪


1週間前からジョギング


やってます。





始めて1~3日辺りは、背中


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いとそれは気になるねぇ。





でも今では時間を少し長めにしてます。


チェッカーズなんか聴きながら。





今までは、


寒天に頼るかって感じでした。


チョッと???だね。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思います。


そしたら、ワクワクしてくるね!!


そういえば


ステッパーが気になっているのですけどね。





でも、ミーはシーシェパード・・・も気になってたりして・・・。





フンガフフ








恋人いますか?なかなかいい人と出会いないですね・・・。


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


NTTフレッツ徹底研究ならここで。


スピードラーニング情報最前線。


加湿器を通販で調べました





ダイエット・健康情報ブログ











PR
Comment
name 
title 
color 
mail 
URL
comment 
pass    Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。
管理人のみ閲覧可   
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
フリーエリア
変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

ダイエットマスター

インターネットショッピング

楽天アマゾンのお勧め商品


Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]