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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】


ママ、調子どう?


今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。





腸内洗浄とかラジオ体操とか


まーったく興味のないオレは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、オレの嫌いな”訳の分からない歌歌ってる、一青窈”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママがダイエットを意識し始めたので


急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。


牛丼(ねぎぬき)はチョッと・・・だね


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





話は変わりますが、





ママがダイエットを意識したのは、


ベルトが少しキツくなったからだって





オレまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


胸糞悪くなるなぁ!!





なかなか難しいものです。





私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。





明後日営業部のU子を誘って


新大阪オークワなんてどうかなぁ・・・


ええんちゃうの!!





胸がドキドキするね!!





チャンと考えてから借りようキャッシング・カードローン比較。そうでないと大変なことになりますよ!!


同僚のページ見てみる??


フェロモン香水の人気通販サイト


エステナードソニックのことならおまかせください。


ブルックスコーヒー一杯19円のレギュラーコーヒー





今度の休みはどうするの?一度田舎にでも帰ってみる??


嗚呼,気分爽快








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