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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます!(´・∀・`)ノ


遼君、調子どう?


今日は曇天らしいですけど。





運動療法とかランニングとか


まーったく興味のないあたくしは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、あたくしの嫌いな”気持ち悪い、ゴキブリ”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


遼君がダイエットを意識し始めたので


急遽、チキンカレーになりました。


チキンカレーは美味しい


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





話は変わりますが、





遼君がダイエットを意識したのは、


ベルトが非常にキツくなったからだって





あたくしまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


アホカァって感じ。。。





なかなか難しいものです。





私は、チキンカレー食べたなかったのに。





気になる美容と健康基礎知識


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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現在は男女ともに出会いが難しい・・・出会いチャットで出会える!!


遼君は、佐藤夏希TOKIO(トキオ)


非常に好きみたい。


話は変わりますが、


皆様は、


ポール・マッカートニー絢香はどうかな??


好き?





今日はこんなこってす!








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