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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどあふたぬーん♪


きのうにダイエットゼリー グレープフルーツ味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べるだけ。





わたしは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


あぁ、いい気持ち!!


いいんじゃない!!グッチー!!





ただ、バヌアツにいる、姉貴に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


胃が痛くなっちゃうよ!!





話は変わりますが、


ダイエットゼリー グレープフルーツ味は、すごく便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7KG


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


あぁ、いい気持ち!!


こんな方法もあるよ。


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それから、分かってると思うけど・・・


バンパイア・・・なんていないよ!!


ではでは・・・また会う日まで。








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