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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!


一週間位前に寒天ラーメンをしていました。





食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。





ボクは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


いい気分だよね。


試してみる価値あるね!





ただ、バヌアツにいる、パパに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


まいっちゃうなぁ・・・。





話は変わりますが、


寒天ラーメンは、チョッと便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10KG


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


いい気分だよね。


こんな方法もあるよ。


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皆さんは、どんなアニメを見てた?


パパは、ピッコロ大魔王が、好きだったみたい?


まぁ、ボクも、チョッと見てたかなぁ・・・。





ピッコロ大魔王には、勇気をもらったなぁ!!


いい気分だよね。


お父さんやお母さんは元気ですか? 出来るうちに親孝行しとこうね。


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では、さいなら、さいなら、さいなら・・・。








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