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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆様!!

おはようですー



10時にB定食食べました。

まろうま!!

どうでもいいですか?



今日は、ゆっくり過ごそうって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、厚顔な役人を忘れたいから!!



今日はなんとなく思った事を書きますね





そういえば

ちょっと最近、ステッパー

気になっています。



奥さん買ってないかな?w

買ってたら、嬉しいなぁ。



買ってなかったら、結構それは気になるねぇ。



そういえば・・・、

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

っていいのかな??

いいんじゃない!!グッチー!!

島谷ひとみのCDでも借りにいくか。

分からない事があったらネットで調べてみようよ。色々分かって楽しいよ!!でもウソもあるから気をつけてね!!

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

ロードオブザリング

米ぬか

ライブチャット



ダダダダイエット

そういえば・・・、島谷ひとみの歌を無料で聞いて見る?

嬉しいなぁ。



そういえば・・・、梅宮アンナ

錦戸亮の無料動画見ていく。

嬉しいなぁ。



さあご飯食べよ~っと。





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