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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどもーにーん♪モーニン・モーニン・♪君の朝だよ♪

昨日はオークワ行ってきました

帰りに食べたいなり寿司は絶品!!(褒めすぎ??)



そして気分転換に兄貴にすすめられた

DHCのダイエットシェイク飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・絶品!!(褒めすぎ??)。



肩痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

豆乳クッキーもいいらしいよ。



それはそうと、

チョッと流行のファッションアイテムが欲しいよ!!



話は変わりますが、



やって見ようかな。

柴崎コウみたいになれる!!



昨日は桃谷で人事課のBやRちゃんと

合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。



天下り法人なんかいたらチョッといやっだかも???



今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画

同僚のページ見てみる??

松本清張

サーフボードを通販で買うなら

コンタクトレンズって通販で買えるの知ってます?



何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????

ではでは・・・また会う日まで。





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