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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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今日は、パンにしようかなぁ・・・。

しあさって、日根ジャスに、

俺とおばさんで行く予定。



おとといから、なぜか、太腿が結構痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

まいっちゃうなぁ・・・。



それはそうと、最近、ダイエットシェイク ココア味飲んで、

体重調整中。

バランスボールも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に太腿

痛くなりそうだし。

まいっちゃうなぁ・・・。









皆さんは、どんなアニメを見てた?

おばさんは、ななこSOSが、好きだったみたい?

まぁ、俺も、結構見てたかなぁ・・・。



ななこSOSには、友情をもらったなぁ!!

嬉しいよなぁ・・・。

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明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。





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