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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます

兄貴、調子どう?

今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。



ボクササイズとか踏み台昇降とか

まーったく興味のないあたくしは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、あたくしの嫌いな”あの金正日”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

兄貴がダイエットを意識し始めたので

急遽、ステーキになりました。

ステーキはチョッと・・・だね

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



それはそうと



兄貴がダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとキツくなったからだって



あたくしまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

何これ??って感じ。。



なかなか難しいものです。



私は、ステーキ食べたなかったのに。



明明後日の晩は、

C社のEさんをつれて、

接待でキャバクラだ。



うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。

失敗したら、・・・・・・

何これ??って感じ。。





一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!



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