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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん、さん、にー、いち


昨日は公園行ってきました


帰りに食べたロースかつ定食はおいしい





そして気分転換に母さんにすすめられた


杜仲茶飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・おいしい。





ヒラメ筋痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


豆乳おからクッキーもいいらしいよ。





それはそうと、


チョッとオリンパスの一眼レフデジカメが欲しいよ!!





話は変わりますが、


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Good!!


深田恭子みたいになれる!!





皆々様は、どんなアニメを見てた?


母さんは、モンシェリCoCoが、好きだったみたい?


まぁ、オレも、チョッと見てたかなぁ・・・。





モンシェリCoCoには、勇気をもらったなぁ!!


いい気分だよね。


一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!





同僚のページ見てみる??


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不景気だからって嘆いていても仕様がないそれなら、情報商材で儲けよう


ニンニン








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