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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー


兄貴、調子どう?


今日は曇りのち晴れらしいですけど。





ウォーキングとか腹筋とか


まーったく興味のないあたくしは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、あたくしの嫌いな”霊感商法やってる統一教会”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


兄貴がダイエットを意識し始めたので


急遽、味噌豚骨ラーメンになりました。


味噌豚骨ラーメンはおいしい


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





ところで





兄貴がダイエットを意識したのは、


ベルトがほんの少しキツくなったからだって





あたくしまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


ストレス溜まるなぁ・・・。





なかなか難しいものです。





私は、味噌豚骨ラーメン食べたなかったのに。





皆さんは、とんでモン・ペ見てた?


見てないかなぁ???





神戸の兄貴も、とんでモン・ペあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


あたくしは、ほんの少し見てたかなぁ・・・。


とんでモン・ペには、生きる希望があったなぁ!!


いいなぁ!


お父さんやお母さんは元気ですか? 出来るうちに親孝行しとこうね。


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