健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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11時に体重測ったら
昨日測ったときより7ＫＧ痩せてた
手巻き寿司や手巻き寿司
我慢しててよかった。
ワクワクしてくるね！！
それはそうと
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機会があったら試してみてね。
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やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。
そういえば・・・、分かってると思うけど・・・
超能力者・・・なんていないよ！！
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
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