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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

あさって、めっけもん広場に、

オレとパパで行く予定。



1週間位前から、なぜか、フクラハギがチョッと痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

マグロ漁船に売ったろか!!って感じ



ところで、最近、玄米コーヒー飲んで、

体重調整中。

アブドフィットも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計にフクラハギ

痛くなりそうだし。

マグロ漁船に売ったろか!!って感じ









最近パソコンの調子が悪いな・・・。いいのに買い換えたいけど・・・。お金が・・・。

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

エステナードソニック

ダイエットの激安通販サイト

エイボン化粧品人気の秘密は



一本道 カリビアンコム





パパにとって、アイドルって誰?

アイドルも色々だね!!



オレは

熊田曜子なんか好きです。

徳澤直子も好き・・??

あぁ、チョッと恥ずかしい!!





嗚呼,気分爽快、そうかいそうかい、、、





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