産後 ダイエットをネットで調べると・・・

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)



みなさま、お元気？？



昼からお天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

・・・・・・

いやだなぁぁ



今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

キリマンジャロ

でも飲んで・・・。

中山美穂のCDでも聴いて。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス2キロ。

ｸﾞｰｯﾂ



まあまあでしょうか？



話は変わりますが、



《昨日の運動》ベンチプレス



食べたもの。こんにゃくゼリー



うまい

聴いた音楽中山美穂



さぁ、今日もがんばりましょう！



人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ




みなさまの好きな歌手ってだれ？？

ボクは中山美穂

なんかも非常に好きなんだよね。



その日の気分にあえば、非常にgood



中山美穂を無料動画で聞くか！！





フンガフフ