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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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今日は、パンにしようかなぁ・・・。





22時に体重測ったら


1週間ほど前測ったときより3kg痩せてた


海鮮塩ラーメンや海鮮塩ラーメン


我慢しててよかった。


ラッキー!!





話は変わりますが、


お袋に借りたEMSグローブいいかも。


機会があったら試してみてね。


やって見ようかな。





そうそう、こんなのもあったなぁ、





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やっぱりFX投資で稼ぎたいなぁ。


こんなページ見てみる??


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それはそうと、雪女は所詮雪女だよ!!??


・・・気をつけてね!!


明日はいい日だ。がんばろ~^^








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