ダイエット マイクロダイエットのサイト

グッドイブニング＾＾


昨日からスローステップ運動


やってます。





始めて１～３日辺りは、二の腕がチョッと痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと胃が痛くなっちゃうよ！！





でも今では時間を少し長めにしてます。


GLAYなんか聴きながら。





今までは、


寒天に頼るかって感じでした。


チョッと？？？だね。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッと成果が現れると


思います。


そしたら、いいなぁ！





話は変わりますが、


ベンチプレスが気になっているのですけどね。





でも、わしはところで


土石流の問題は・・・どう決着するんだろうね・・・。・・・も気になってたりして・・・。











ファッションドットコム


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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トライアルセットのことならおまかせください。





不景気だからって嘆いていても仕様がないそれなら、情報商材で儲けよう


皆さんの好きな歌手ってだれ？？


わしはGLAY


なんかもチョッと好きなんだよね。





その日の気分にあえば、チョッとgood





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フンガフフ、プーッツ