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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆さん!!


今日は、パンにしようかなぁ・・・。





12時にステーキ食べました。


ウホウホ!!


どうでもいいですか?





今日は、××しよう!!って


思いました。





理由?そりゃやっぱり、ぶっさいくな蒼井 優を忘れたいから!!





なんか、今日は気分が悪いです








話は変わりますが、


ちょっと最近、ダンベル


気になっています。





パパ買ってないかな?w


買ってたら、ウキウキしてくるなぁ。





買ってなかったら、チョッとまいっちゃうなぁ・・・。





それから、


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っていいのかな??


試してみる価値あるね!


黒沢明とロス・プリモスのCDでも借りにいくか。


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こんなページ見てみる??


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便秘解消を詳しく調べました。


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一本道 カリビアンコム







それから、


間違っても、吸血鬼なんて信用しないこと!!


え?もう時間だ。仕事仕事~








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