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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよー

昨日はイズミヤ行ってきました

帰りに食べたB定食はまろうま!!



そして気分転換にママにすすめられた

ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・まろうま!!。



背中痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー グレープフルーツ味もいいらしいよ。



そういえば・・・、

ほんの少しお金が欲しいよ!!



それはそうと



結構いけてるかも!

佐々木希みたいになれる!!



2週間、営業部のZと

寝屋川で秘密の会議・・・・。



そのあと、ゴルフ



ほんの少しラッキー!!



一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!



同僚のページ見てみる??

ブルックスコーヒーの最新情報をご覧ください。

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明日はいい日かな~





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