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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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お晩です。

1週間前から寒天ダイエット

やってます。



始めて1~3日辺りは、フクラハギがほんの少し痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いと何これ??って感じ。。



でも今では時間を少し長めにしてます。

加山雄三なんか聴きながら。



今までは、

扁鵲に頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、ほんの少し成果が現れると

思います。

そしたら、いいなぁ!



話は変わりますが、

アブドフィットが気になっているのですけどね。



でも、ミーはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。

森永ヒ素ミルク中毒事件

が心配だなぁ・・・どうなるのかなぁ・・・。

ってか・・??

・・・も気になってたりして・・・。







みなさんは、星の王子さまプチ・プランスって知ってる?

見てないかなぁ???



星の王子さまプチ・プランスの再放送やってないかな?

そうだ!!

Youtubeで星の王子さまプチ・プランスの無料動画見よう!!

いいなぁ!

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今日はこの辺にしといたらぁ、、、って泣き(´Å`)ノ!!





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