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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)


昨日はスケッチ行ってきました


帰りに食べた脂がっつりラーメンはバカウマ!





そして気分転換に姉さんにすすめられた


ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・バカウマ!。





うで痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


おからクッキーもいいらしいよ。





それはそうと、


ほんの少し何でも話せる友人が欲しいよ!!





話は変わりますが、


☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


試してみる価値あるね!


宮地真緒みたいになれる!!





みなさまは、魔法のプリンセスミンキーモモ見てた?


見てないかなぁ???





大阪の姉さんも、魔法のプリンセスミンキーモモあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


私は、ほんの少し見てたかなぁ・・・。


魔法のプリンセスミンキーモモには、愛情があったなぁ!!


ラッキー!!


分からない事があったらネットで調べてみようよ。色々分かって楽しいよ!!でもウソもあるから気をつけてね!!


同僚のページ見てみる??


レーシックを詳しく調べました


使い捨てコンタクトレンズ情報最前線。


トリンプの格安通信販売





何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????


フンガフフ、プーッツ








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