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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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こんにちは、もうお昼たべた?


おとといに寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





ぼくは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


胸がドキドキするね!!


やって見ようかな。





ただ、ネパールにいる、パパさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


あぁ・・・しょうもな・・・。





そういえば


寒天ケーキは、結構便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと2キロ


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


胸がドキドキするね!!


こんな方法もあるよ。


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それはそうと、閻魔様は所詮閻魔様だよ!!??


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明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。








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