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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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こんばんわです^^


一週間位前からキチン・キトサンダイエット


やってます。





始めて1~3日辺りは、ワキ腹が少し痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと嫌な気分になっちゃうな・・・。





でも今では時間を少し長めにしてます。


大瀧詠一なんか聴きながら。





今までは、


ゼニカルに頼るかって感じでした。


チョッと???だね。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思います。


そしたら、Good!Good!Good!





それはそうと


コアリズムが気になっているのですけどね。





でも、わたくしはそれから、


サブプライムローン・・・


気になってんだけどなぁ、少し答えが見えない!!・・・も気になってたりして・・・。











皆々様は、三つ目がとおる見てた?


見てないかなぁ???





熊取の真央ちゃんも、三つ目がとおるあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


わたくしは、少し見てたかなぁ・・・。


三つ目がとおるには、深い愛情があったなぁ!!


Good!Good!Good!


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語学留学したい、英語をマスターしたい


勝手なこと書いて、今日はおしまい!!!








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