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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

1週間くらい前に寒天ケーキをしていました。



食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。



オレは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

グーッツ

やって見ようかな。



ただ、ドイツにいる、友人に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

何これ??って感じ。。



それはそうと

寒天ケーキは、チョッとだけ便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6kg

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

グーッツ





アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???

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それはそうと、

神様・・・

何ていないから心配しないで!!



1週間くらい前にもいったかな・・・。

――――――以上





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