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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨー



いきなりなんだけどアブドフィットについて。



肩を細くしたいんだけど

効果あるかな?アブドフィット

オリーブオイルダイエット

Good!!



6キロは痩せたいな。

目標6キロ減!!

アブドフィット使ってみようかな。



それまでミックスフライも我慢しよっと。

それでだめなら、胃が痛くなっちゃうよ!!



そんなときは佐々木健介のことでも考えよう!!





7日S社のXさんと

京都で待ち合わせだ。



すごく緊張するなぁ・・・!!





チャンと考えてから借りようキャッシング・カードローン比較。そうでないと大変なことになりますよ!!

同僚のページ見てみる??

スピードラーニング

視力矯正レーシック

ファンケル



あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。

では、さいなら、さいなら、さいなら・・・。





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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)



2時に体重測ったら

一週間前測ったときより8kg痩せてた

水ナスの浅漬けや水ナスの浅漬け

我慢しててよかった。

胸がドキドキするね!!



それはそうと

奥さんに借りたバランスボールいいかも。

機会があったら試してみてね。

Good!!



そうそう、こんなのもあったなぁ、







石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。

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有料ビデオサイト比較

FX CFD 先物 投資無料セミナー

もしもショッピングバラエティ編



今度の休みはどうするの?一度田舎にでも帰ってみる??

それはそうと、幽霊は所詮幽霊だよ!!??

・・・気をつけてね!!

どんとはれ・・・岩手弁??





朝!って感じの朝ですー



8時に体重測ったら

一週間ほど前測ったときより9㌔痩せてた

ヒレステーキやヒレステーキ

我慢しててよかった。

グーッツ



話は変わりますが、

友達に借りたエクササイズ トランポリンいいかも。

機会があったら試してみてね。

あの人も良いって言ってたっけ。



そうそう、こんなのもあったなぁ、







温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行

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やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。

それにしても、訳の分からない歌歌ってる、一青窈って

どうにかならないの!!

こんなの見たら、、、

胸悪い!!

明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。





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変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
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