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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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むくみも解消!すっきり細くなります!


食事を減らしたり、いつもはしない運動を急激にするような
ダイエットでは、体調を崩す人が多いのです。

そのようなダイエットは、
身体に良くないばかりか、
きれいに痩せる効果もありません。

また体重が減っても、
肌はくすんでいたり、顔がむくんでいたりして
見た目には美しく見えません。

「モデ痩せ」は
きれいに痩せられるという
ことにポイントを置いたダイエットです。

ただ痩せのではありません。
美しくなれるのが
「モデ痩せ」です。

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法



朝起きると顔や身体がむくんでいることが多いという人は、
水分の代謝がうまくいってない証拠です。

「モデ痩せ」は、
代謝をアップさせるダイエットなので、
水分の代謝が良くなり、むくみも解消されます。

本当に身体のことを考えたダイエットというのは、
身体に悪影響が起きることはありません。
それどころか、身体に良い影響を与えてくれます。

反対に身体に悪いダイエットを続けていると、
その時は気づかなくても、
どこかで必ず不調が起きてきます。

「モデ痩せ」は健康的に痩せられるダイエットです。
身体に良いことしかしないから、美しくなれるのです。

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


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